זוגיות בהורות
איך שומרים על הקשר בתוך עומס החיים?
קורל ימטוביץ, מדריכת הורים ויועצת זוגית, מזמינה אתכם להרצאה חמה, מעשית ומחברת על המקום שבו הזוגיות פוגשת את ההורות - ועל הדרך לחזור להיות צוות.
כי בתוך מקלחות, שיעורי בית, עייפות, מסכים וניהול אינסופי של הבית - קל לשכוח שהורים הם קודם כל גם זוג.
קורל ימטוביץ
מדריכת הורים, יועצת זוגית וסופרת ילדים.
מלווה הורים וזוגות מתוך אמונה שיחסים הם לפני הכל -
בבית, בזוגיות, ובהורות היומיומית.
המתנה הכי גדולה לילדים היא קשר זוגי יציב
ילדים לא צריכים הורים מושלמים. הם צריכים בית שיש בו תיקון, הקשבה, חברות, אמון ויכולת לחזור אחד אל השני גם אחרי רגעים קשים.
- כלים לתקשורת זוגית בתוך עומס ההורות
- חיזוק השותפות במקום תחושת לבד
- הבנה של הצרכים שמתחת לקונפליקטים
- כלים להורות מקרבת מתוך זוגיות מחוברת
כי בתוך השנים הכי עמוסות - הקשר הזוגי הכי זקוק לתשומת לב
גידול ילדים הוא מסע יפהפה, אבל גם שואב, מתיש ומלא משימות. בין העבודה, הבית, הילדים, הלילות, ההסעות והעומס הרגשי - זוגות רבים מגלים שהקשר שלהם נדחק לשוליים.
בהרצאה "זוגיות בהורות" נלמד איך לא לוותר על הזוגיות בתוך ההורות, איך להפסיק להילחם אחד בשני ולהתחיל לעבוד יחד כצוות, ואיך לבנות בבית אווירה של חברות, אמון, שותפות וקרבה.
הרצאה מעשית, רגישה ומחוברת לחיים עצמם
לא עוד תאוריה רחוקה, אלא שפה פשוטה וכלים שאפשר לקחת הביתה כבר באותו ערב.
נבין מה באמת קורה בינינו
למה דווקא בתוך ההורות נוצרים ריחוק, ביקורת, עומס ותחושת לבד - ומה הצורך העמוק שמסתתר מתחת לכל מריבה.
נלמד שפה זוגית חדשה
איך לדבר בלי לתקוף, לבקש בלי להתפוצץ, להקשיב בלי להתגונן, ולהפוך תלונות להזמנה לקרבה.
נחזור להיות צוות
איך לזכור שאתם באותו הצד, גם כשיש חילוקי דעות, ואיך לבנות שותפות שמחזיקה גם ברגעים עמוסים.
הנושאים המרכזיים של "זוגיות בהורות"
ההרצאה נוגעת בדיוק במקומות שבהם זוגות נופלים ביום-יום - ומציעה דרך לחזור לקשר, גם כשאין זמן, כוח או אוויר.
לראות אחד את השני באמת
גם בתוך העומס, כל אחד רוצה להרגיש שמישהו רואה אותו
- איך מעניקים לבן או בת הזוג תחושה של הכרה והבנה?
- איך מפסיקים להרגיש שקופים בתוך הבית?
- איך יוצרים רגעים קטנים של נוכחות גם בלי זמן פנוי?
- איך מחזירים לקשר את התחושה: "אני לא לבד"?
לשנות את שפת התקשורת
ההבדל בין תלונה נקודתית לבין ביקורת שמרחיקה
- איך לומר "ממש מבאס אותי שלא עשית כלים" בלי להפוך את זה ל"אתה אגואיסט"?
- איך לבקש עזרה בלי להישמע מאשימים?
- איך מקשיבים בלי להיכנס מיד להגנה?
- איך הופכים שיחה טעונה לשיחה שמקדמת פתרון?
הקסם של הרגעים הקטנים
אהבה לא נבנית רק בחופשות - אלא בהיענות יומיומית
- מהן "פניות קטנות לקשר" ולמה הן כל כך חשובות?
- איך רגע של מבט, שאלה או עזרה קטנה מחזק את הזוגיות?
- איך יוצרים תחושת חברות בתוך שגרת חיים עמוסה?
- איך בונים קשר שלא תלוי רק בדייטים נדירים?
מה שמואר - צומח
מה שאנחנו מחפשים - זה מה שאנחנו מוצאים
- איך מפסיקים לראות רק את מה שלא עובד?
- איך מחזקים פעולות חיוביות במקום להיתקע בטעויות?
- איך יוצרים בבית אווירה של הערכה ולא רק של דרישות?
- איך מגדילים את הטוב שכבר קיים בקשר?
אתם באותו הצד
איך הופכים מבוי סתום להזדמנות לצמיחה זוגית
- איך מזהים את הצורך האמיתי שמסתתר מאחורי כל עמדה?
- איך עוברים מ"מי צודק" ל"מה שנינו צריכים"?
- איך מתמודדים עם חילוקי דעות סביב חינוך הילדים?
- איך עובדים יחד כצוות מול המטרה המשותפת?
הורות מקרבת מתחילה בזוגיות מחוברת
כשההורים רגועים ומחוברים - גם הילדים מרגישים את זה
- איך להפוך לווסת רגשי עבור הילדים ברגעי בכי וסערה?
- למה בכי הוא לא חולשה, אלא דרך של הגוף לפרוק ולהירגע?
- איך מציבים גבולות מתוך אהבה ולא מתוך התנגדות?
- איך הזוגיות משפיעה על הביטחון הרגשי של הילדים?
להורים שרוצים יותר קרבה, פחות מלחמות ויותר נשימה בבית
ההרצאה מתאימה לזוגות בתחנות שונות של ההורות - מהורים לילדים קטנים ועד הורים לילדים גדולים יותר, שרוצים לחזק את השותפות ואת האהבה ביניהם.
להורים שמרגישים מרוקנים
כשכל היום מלא משימות, קל להגיע לסוף היום בלי כוח לדבר, להקשיב או להתקרב. כאן מתחילים להחזיר אוויר לקשר.
לזוגות שרוצים לחזור להיות צוות
אם אתם מרגישים שהבית הפך לרשימת מטלות - ההרצאה תעזור לכם לחזק שותפות, חברות והבנה.
למי שמאמין שחינוך מתחיל בחיבור
כי ילדים גדלים בתוך אווירה. כשהקשר בין ההורים מתחזק, כל הבית מקבל יותר ביטחון, רוך ויציבות.
רוצים להזמין את ההרצאה לקהילה, ארגון או קבוצת הורים?
ההרצאה מתאימה לערבי הורים, קהילות, מוסדות חינוך, קבוצות נשים, קבוצות זוגות, ארגונים ומפגשים פרטיים.
שאלות נפוצות על הרצאת זוגיות בהורות
כמה תשובות קצרות שיעזרו להבין למי ההרצאה מתאימה ואיך אפשר להזמין אותה.
האם ההרצאה מתאימה גם לזוגות שלא נמצאים במשבר?
כן. ההרצאה מתאימה גם לזוגות שרוצים לחזק את הקשר, לשפר תקשורת, ולבנות שותפות טובה יותר בתוך ההורות - גם לפני שיש משבר גדול.
האם ההרצאה מתאימה לערב הורים?
בהחלט. ההרצאה מתאימה לערבי הורים, קהילות, גנים, בתי ספר, קבוצות פרטיות, ארגונים ומפגשים קהילתיים.
האם מדובר בהרצאה או בסדנה?
ניתן להתאים את המפגש לפי הצורך: הרצאה פרונטלית, הרצאה עם שיח פתוח, או סדנה אינטימית יותר הכוללת תרגול, שאלות וכלים מעשיים. ניתן גם לקיים הרצאה בזום
כמה זמן נמשך המפגש?
אורך המפגש נקבע בתיאום מראש. לרוב מדובר בהרצאה של כשעה עד שעה וחצי, עם אפשרות להשאיר זמן לשאלות ותשובות.
האם ההרצאה עוסקת גם בילדים?
כן. הלב של ההרצאה הוא הקשר הזוגי בתוך ההורות, ולכן ניגע גם בהשפעה של הזוגיות על האווירה בבית ועל הביטחון הרגשי של הילדים.
ספרי ילדים שגם ההורים אוהבים לקרוא
לצד ההרצאות והליווי להורים, קורל ימטוביץ כתבה את סדרת ספרי הילדים "לולי וגולי" - סדרה שמחברת בין סיפור ילדים רך ומרגש לבין כלים מעשיים להורים. הספרים עוזרים לדבר בבית על רגשות, פרידה, געגוע, ביטחון פנימי וקול אוהב.
- סיפורים רכים שמזמינים שיח רגשי עם הילדים
- בכל ספר יש גם פרק הדרכה להורים עם כלים יישומיים
- דרך עדינה להכניס הביתה שפה של חיבור, הקשבה וקרבה
המשך טבעי לערב על קשר, הורות וזוגיות
כי בסוף, אותה שפה שמחברת בין בני זוג - היא גם השפה שילדים לומדים מאיתנו בבית: לראות, להקשיב, לתקן, להתקרב ולהרגיש אהובים.
רוצים להזמין את ההרצאה או לשמוע עוד?
אם אתם קהילה, ארגון, גן, בית ספר, קבוצת הורים או זוגות שרוצים ליצור ערב משמעותי - אשמח לדבר, לדייק את הצורך ולהתאים את ההרצאה לקהל שלכם.