קודם כל - חיבוק גדול! ☺️ אני ממש מבינה אותך. גם לי יש צמודות מתוקות - והמעבר משתיים לאחת הוא לא פשוט בכלל.
דבר ראשון שחשוב שתזכרי, במיוחד ברגעים המאתגרים יותר - אחים הם המתנה הכי טובה שאפשר לתת לילד בחיים. זו מערכת היחסים הכי ארוכה שיש לנו בחיים, ויש לה פוטנציאל מטורף להיות פשוט מדהימה 🩵.
בנוסף, הנה כמה דברים קטנים שיכולים לעשות שינוי גדול:
- 💫 תזכרי שהיא אמנם הילדה הגדולה שלך - שכבר בת שנתיים וחצי - אבל בעצם... היא רק בת שנתיים וחצי.
היא תינוקת בעצמה, גורה מתוקה, שברגע אחד הפכה ל"גדולה" והעולם שלה השתנה מקצה לקצה.
היא פתאום צריכה לחלוק את הדבר הכי יקר לה בעולם (אמא שלה ואבא שלה) עם אדם נוסף. פתאום מצפים ממנה להיות בוגרת וזה לא פשוט בכלל.
אז להבין ולהכיל את הקושי שעובר עליה - זה שינוי מאוד משמעותי.
לתת לגיטימציה לכל רגש - זה בסדר לבכות וזה בסדר שקשה - אמא פה תמיד בשבילך, אוהבת ולא נבהלת מהרגשות החזקים שלך.
וכן, לפעמים צריך להציב גבול, אבל גם את זה אפשר לעשות באהבה, כשאת בצד שלה, מנחמת אותה כשהתסכול מגיע... ומבינה שהיא קטנטונת, המוח שלה עוד לא בשל, וזה יקרה לאט לאט - כמו פרי שצריך להבשיל 🥰.
- 💫 משחקי רגרסיה ותלות - טבעי מאוד שהיא מתגעגעת לתחושה של להיות קטנה, לתלות וקרבה. משחקי רגרסיה יכולים לשחרר הרבה לחץ - למשל משחק דמיון בו היא התינוקת שלך: תאכילי אותה, תצחיקי אותה, תתנהגי כאילו היא תינוקת ממש. בדרך כלל זה גם עוזר להוריד התנגדויות, וקל יותר לילדים להתמסר להורה ולגבולות שהוא מציב.
- 💫 תהפכי אותה לשותפה שלך - אפשר לקנות לה בובה של תינוקת, וביחד תטפלו ב"שתי התינוקות החדשות" - לקלח, להאכיל, להרדים, לצאת לטיול עם עגלה או מנשא.
- 💫 לתת לה לקחת חלק פעיל בטיפול בתינוקת - לא להירתע מזה.
אם היא מלטפת חזק מידי, במקום להגיד לה "לא ללטף ככה" - תסבירי לה איך כן אפשר: "את יודעת, התינוקת מאוד אוהבת שמלטפים לה את הרגליים בצורה הזאת, רוצה לנסות?"
- 💫 להרעיף עליה אהבה - לבקש גם ממבקרים שיתייחסו קודם אליה, ופחות לתינוקת החדשה (שפחות זקוקה לתשומת לב הזאת).
- 💫 לחזק אותה על הדברים הקטנים - לתת לה תחושה שרואים אותה, שאת שמה לב לדברים שהיא עושה:
למשל - "ראיתי איך הבאת לתינוקת מוצץ כשהיא בכתה, את כזאת אחות טובה ומתחשבת".
- 💫 לדאוג לזמנים של אחד על אחד - אפילו זמנים קצרים שבהם את מושקעת בה לגמרי. גם ללכת לסופר יחד או להכין סלט זה זמן איכות!
- 💫 לנשום עמוק - לאט לאט זה יהפוך להיות קל יותר, וכל אחת תמצא את מקומה החדש במשפחה שהתערערה לרגע.
גם אם היום היה קשה ומאתגר - מחר זו הזדמנות חדשה 🩷.
תהיי סלחנית כלפי עצמך 🙏🏼.
להעמקה נוספת ממליצה לקרוא את הכתבה שכתבתי
כאן
יחסי אחים.
